The Times’ın sağlık ve fitness muhabiri Peta Bee, kortizol seviyenizi uygun sınırlara çekebilmeniz için tercih edebileceğiniz 3 adımı derledi. Stres hormonu olarak da bilinen kortizol, adrenal bezler tarafından üretilen ve vücut …
The Times’ın sağlık ve fitness muhabiri Peta Bee, kortizol seviyenizi uygun sınırlara çekebilmeniz için tercih edebileceğiniz 3 adımı derledi. Stres hormonu olarak da bilinen kortizol, adrenal bezler tarafından üretilen ve vücut …